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2018年7月 5日 (木)

エポレ 5月のグループ活動はこんなことやってました♡

heart015月1日 中華風つけめん
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ときどき、誰かが思い出しては提案する人気メニューです。とっても簡単で、なおかつ安くて美味しい。(昨年9月の活動報告では、作り方も報告してますbleah
それに野菜サラダを添えてヘルシーに。
 
スタッフも含め、全体的に年齢層が高くなってきたエポレ。血糖値、血圧、ひざ痛なんかの話題もちらほらcoldsweats01
野菜は欠かせません。
 
260円。
 
heart015月8日 菜めし田楽定食
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この日の予算は160円。
 
heart015月15日 しょうが焼き
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heart015月22日 タコライス
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温泉卵も少しずつ上達。 
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「タコライス」と聞いて、「たこ飯」、と思っておられた方も複数名。その感じ、わかります。
実は、沖縄のヘルシー肉料理でした。
 
heart015月29日 盛岡冷麺
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ヘルシーメニューに、さらに野菜サラダを添えて。
 
以前にも作って、その麺のもちもち感やヘルシーさ、さっぱり感なんかが人気だった盛岡冷麺です。朝鮮料理にルーツがあると言われますが、韓国の冷麺とはやっぱり違うそう。
春に一度メニューに決まったにも関わらず、スーパーには売っていない(スタッフがスーパーを4件ほど確認いたしましたweep)、という衝撃の出来事がありまして、売り場を確認してのこのタイミングです。 
おかげで、スイカもちゃーんと贅沢に乗せられましたheart02。初物を食べて、長生きできそう。
 
以上5月の報告でした。

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